Stundenplan der Yoga-Kurse in der adhikāra Yogaschule Heidelberg
Die Yoga-Kurse finden dauerhaft statt. Die Anfängerkurse werden jeweils für 6 Wochen ausgeschrieben. Bei Klick auf die einzelnen Kurse finden Sie ausführlichere Beschreibungen, ebenso die aktuellen Anfängerkurse mit Anmeldeformular.
Montag
18:15-19:45
Mittelstufe
Vertiefen der Übungsreihe mit Variationen
Dienstag
18:15-19:45
Anfängerkurs
Hatha-Yoga-Übungen Termine siehe Ausschreibung
20:00-21:30
Mittelstufe
Wiederholen und Vertiefen der Übungsreihe
Mittwoch
18:15-19:45
Kurs pausiert
Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
18:15-19:45
Kurs pausiert
Bewegung, Form und Wahrnehmung bei den Übungen
Grün: Die Yoga Anfängerkurse zum Kennenlernen
Die Anfängerkurse sollten Sie bei wenig oder keiner Erfahrung mit Yoga besuchen. Auch bei Wiedereinstieg nach längerer Zeit macht es Sinn, noch einmal einen Anfängerkurs zu besuchen. So lernen Sie die Grundlagen dieser Übungsweise.
Die Anfängerkurse sollten Sie bei wenig oder keiner Erfahrung mit Yoga besuchen. Auch bei Wiedereinstieg nach längerer Zeit macht es Sinn, noch einmal einen Anfängerkurs zu besuchen. So lernen Sie die Grundlagen dieser Übungsweise.
Rot: Yoga-Kurse als fortdauerndes Programm für alle, die einen Anfängerkurs besucht haben oder schon Grundkenntnisse vorhanden sind. Dieses Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, mit einem Monatsbeitrag bis zu 2 Mal pro Woche teilzunehmen. Sie können auch auf andere Kurse ausweichen, falls Sie einmal keine Zeit haben sollten.
In den Ferienzeiten finden keine Yoga-Kurse statt
Bitte beachten Sie die Ferienzeiten der adhikāra Yogaschule. Sie lehnen sich an die Schulferien an, sind aber meist kürzer:
| Ostern | 10.04.-16.04.23 | ↓ iCal |
| Pfingsten | 29.05.-04.06.23 | ↓ iCal |
| Sommer | 31.07.-31.08.23 | ↓ iCal |
| Herbst | 30.10.-05.11.23 | ↓ iCal |
| Winter | 27.12.22-07.01.23 | ↓ iCal |